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Gijón, un espacio de salud integral
¡Cómo vivir mejor ahora que vamos a vivir más!

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Salud integral

Centro de Cultura Antiguo Instituto. Salón de actos. Jueves 10 de mayo a las 19.30 horas

«¡Cómo vivir mejor ahora que vamos a vivir más!», por Teresa Pérez-Espinosa y la audióloga protésica Begoña Bascarán.

Tenemos que hacer de los hábitos saludables una parte más de nuestro día a día, ya que no hay salud integral sin una buena salud mental, por tanto es necesario aprende a pensar en positivo, tener una nutrición adecuada, hacer ejercicio físico, dedicar tiempo a familiares y amigos y participar en la comunidad.